Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Telur Asin, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Usus Ayam, Bubur Nasi. Mittagessen: Telur Asin, Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Usus Ayam, Bubur Nasi. Abendessen: Kraft Keju Slice. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, Choki Choki Chococashew. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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