Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Рулет из Горбуши и Скумбрии г/К. Mittagessen: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Лента Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%. Abendessen: Меридиан Горбуша Филе-Кусок Отварная в Желе, Квашеная Капуста, Pizza Mia Пицца с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Иришка 84's Gewichtsverlauf
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