Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 73,48g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Daging Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Jagung. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Karinwer's Gewichtsverlauf
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