Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Aldi Schokobrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Schokobrötchen , Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Natur. Abendessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Sonstiges: Sondey Hafercookies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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