Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 237,20g | Kohlh: 289,63g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macarrones. Abendessen: Ternera Magra, Aceite de Oliva, Batata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Nueces, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pan Integral 100%, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Calo1985.'s Gewichtsverlauf
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