Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 243,33g.
Frühstück: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 味噌汁, オリジナルごはん, トマト, 長ねぎ, 鶏の胸肉, ブロッコリー. Mittagessen: ドトールコーヒー ミラノサンドB. Abendessen: キュウリの漬物, セブンイレブン ぬか漬, みそ汁, オリジナルごはん. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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