Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 243,33g.
Frühstück: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 味噌汁, オリジナルごはん, トマト, 長ねぎ, 鶏の胸肉, ブロッコリー. Mittagessen: ドトールコーヒー ミラノサンドB. Abendessen: キュウリの漬物, セブンイレブン ぬか漬, みそ汁, オリジナルごはん. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|