Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 267,02g.
Mittagessen: Картофель, Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Квашеная Капуста. Abendessen: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Sen Soy Удон, Свеклы, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Изюм Светлый , Ашан Миндаль Жареный, Дикси Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|