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体重就是这么任性，忽高忽低。
最近一段时间都没有做到168断食，今天吃了两餐，除了两张图片中的食物，没有吃任何别的东西。
8:00早餐
12:00午餐
2:00水果
6:00开始觉得饿了
8:00瑜伽课🧘🏿♀️
自己会坚持到明早的早餐时间。⛽️
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: 味全 鮮奶咖啡, 燕麦片. Mittagessen: 芭樂, 柚子, 7-11 溏心蛋, 意大利面条加番茄酱和肉丸. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
三餐還是要吃，可以選擇晚餐少吃☝️🤣⋯⋯不吃傷身👌
07 Dez 21 vom Mitglied: Simon1121
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holly822's Gewichtsverlauf
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