Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Pears , Alpro Coconut Milk, Mixed Seeds, Tesco Bran Flakes. Mittagessen: Tesco Cheddar Medium, Flora Butter, White Bread . Abendessen: Cadbury Dairy Milk, Crisps. Snacks/Sonstiges: Asda Toffee Cone. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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