Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Sopa de Legumes, Molotof, Super Bock Mini, Carne de Porco à Alentejana. Abendessen: Pudim de Pão, Rissol Camarão , Vinho Branco de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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