Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Tahu, Telur Balado, Nasi Pecel. Mittagessen: Chicken Nugget, 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Fitlife DietPRO. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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blanco99's Gewichtsverlauf
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