Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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92 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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