Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: Lactel Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Гречка. Mittagessen: Апельсины (с Кожурой), Bottega Del Sole Penne Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, Сыр, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Kalleh Port De Kalleh Молоко 3%, Помидоры, Amiran Паста Творожная Детская, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gulvir@'s Gewichtsverlauf
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