Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Buko Toskana, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Oldenländer Schnitzel Paniert, Jeden Tag Bratkartoffeln, Spiegelei, Birkenhof Möhrengemüse. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Astra Kiezmische, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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