Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 不二韓味 海苔酥, 白飯, 無籽葡萄, 柑橘. Abendessen: Costco 嫩煎里肌牛排, 香蕉, 水煮蛋, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simon1121's Gewichtsverlauf
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