Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Американо, Короваево Хлеб с Изюмом, Кожен День Сыр "Здоровье" , Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Achva Кунжутная Паста без Сахара с Шоколадом , Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Мандарины, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Кожен День Сыр "Здоровье" , Ашан Нут Консервированный , Koala Пюре Манго, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Былинка's Gewichtsverlauf
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