Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 62,33g.
Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Abendessen: Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita Multigrain, Oil Popped White Popcorn , Oranges , Apples . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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