Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Lidl Dinkelbursche, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße (Konserviert), Spaghetti Trocken. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Du darfst Teewurst , Grafschafter Roggenvollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen, Alpia Zartbitterschokolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|