Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 24,54g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Метрополис Печенье с Апельсиновой Начинкой, Чай Несладкий, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Клементины, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
|
1569 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Musya28's Gewichtsverlauf
|