Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 66,08g.
Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Abendessen: Barilla Макароны, Жар Мясо Стейк из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|