Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: a Marmita Pasteis de Bacalhau com Arroz de Tomate. Abendessen: Diospiro, Lidl Arroz de Pato. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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