Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Grany Barre de Céréales Chocolat . Mittagessen: Haricots Verts, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Uncle Ben's Riz Complet. Abendessen: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 2 Minuten, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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