Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 151,18g | Kohlh: 268,80g.
Mittagessen: Вкусвилл Бефстроганов из Говядины с Гречкой Отварной, ВкусВилл Творог «Клубника», Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Сам-По Мороженое Кум Ваня, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Agama Креветки Королевские. Abendessen: ВкусВилл Стейк из Индейки (Охл), Оливковое Масло, Трапеза Панировка для Курицы, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фетучини с Мясным Рагу, ВкусВилл Дюшес, ВкусВилл Пряники Лимонные. mehr...
|
|
2782 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|