Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Kahve (Demlenmiş), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi. Abendessen: Karnıyarık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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