Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: 7-11 雞肉飯飯糰, 巧克力牛奶. Mittagessen: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力(片裝). Abendessen: 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. mehr...
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Zunahme von 19,6 kg pro Woche
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