Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сметанник Ягодный. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington, Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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