Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 163,75g | Kohlh: 228,52g.
Frühstück: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Montesino Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Mittagessen: Bonarea Almendras Crudas, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Pollo al Ajillo. Abendessen: Jamón Serrano, Entrepinares Queso Oveja Curado, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), La Selva Bacon, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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