Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: WRP Lose Weight. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Mie Ayam, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maeGibran's Gewichtsverlauf
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