Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: L-Men Daily, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Mayora Beng Beng, SuperIndo Sohun, Sup Ayam, Paha Ayam. Abendessen: Mentimun (Kupas), L-Men Daily. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gunawan5566990's Gewichtsverlauf
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