Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 99,70g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 137,91g.
Abendessen: 義美 漢堡麵包, 全聯 甜椒(黃皮), 紅甜椒/紅色燈籠椒, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 煎雞蛋, 番茄, 生菜, 義美 傳統板豆腐, 全聯 豬瘦絞肉, Costco 波蘿伏酪切片乾酪. Snacks/Sonstiges: Munchys 草莓黑加栗燕麥餅, 統一 科學麵, 統一生機 葡萄乾, 郭元益 玫瑰曲奇餅, 蜜蘭諾 千層鬆塔, 花生煎餅（義美）） 餅乾. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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