Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Щи с Курицей, Пирог с Вишней. Abendessen: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сахар, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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