Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 14,41g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Poğaça, Çiğ Köfte, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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