Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 206,89g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вязанка Колбаса Докторская, Энержи Хлеб Минский. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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