Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 139,34g | Kohlh: 175,00g.
Mittagessen: Sadia Peito de Peru Light, Molho Branco, Dona Benta Espaguete N° 8. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taeq Granola com Soja, Cacau e Linhaça, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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gustavonrr's Gewichtsverlauf
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