Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 135,68g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. Mittagessen: Alesto Pistachios, Xucker Pistache Kokos Crème, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Abendessen: Kikkoman Sojasaus, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Krabbetjes, AH Barista Kokos Soja, AH Arachide Olie, Nevo Bloemkool Gekookt , Sebahat Tahin. Snacks/Sonstiges: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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