|
Gözlerime inanamıyorum ama tartı bunu söylüyor.
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Portakal, Tereyağı, Ekici Hellim Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Mandalina, Trabzon Hurması, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Altın Lezzetli Elma. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Pırasa Yemeği, Fırında Patates. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
motivehesabım's Gewichtsverlauf
|