Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 224,41g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Овсяноблин мой, Вареное Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Борщ со Свининой. Abendessen: Яблоко, Мёд, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|