Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
401 kcal
|
Fett: 22,70g | Eiw: 16,05g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Café Expresso, Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Sopa de Espinafres, Sopa de Agrião. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosário's Gewichtsverlauf
|