Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Лента Яблоко, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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