Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Linea Eritritol, Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Manteiga (com Sal), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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polipauly's Gewichtsverlauf
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