Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 149,91g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Лента Яблоко, Морковь по-Корейски, Увелка Пшеничная Каша , Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Лента Яблоко, Магнит Слива, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог 5%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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