Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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58,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, ВкусВилл Мушмула, Лента Яблоко. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Лента Спаржа по-Корейски. Abendessen: МКС Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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