Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 171,14g.
Mittagessen: Pizza dengan Daging, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Low Fat Milk, Plain Yoghurt (homemade), Instant Oatmeal, Mangga. Abendessen: Bertolli Classico Olive Oil, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, ⭐️ Dada Ayam Rebus Bumbu. Snacks/Sonstiges: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, ☕️ Espresso (Nescafe), Pizza dengan Daging, Rebo Kuaci Milk Flavor. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Duschen - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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