Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Queijo Minas, Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo. Mittagessen: Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Amanteigado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juliana.moreiraa's Gewichtsverlauf
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