Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 20,82g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: تفاح بلدي تفاح بلدي, Milk, Rice Flakes. Mittagessen: كشري كشري مصري. Abendessen: جهينه زبادي. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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heba575's Gewichtsverlauf
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