Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Mittagessen: Espinacas, Riera Tostadas de Arroz, Pata Muslo. Abendessen: Té (Infusión), Palta, Cerealitas Galletas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Delicel Cookies Membrillo, MERENGO (Libre) Alfajor de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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