Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Carrefour Galletas de Arroz Integral, Huevo, Clara de Huevo, Banano, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Banano, Dahi Yogur Descremado con Frutillas. Abendessen: Huevo, Zanahoria, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Sonstiges: Dahi Yogur con Mango y Maracuya, Serenito Serenito con Rocklets, Lario Jamon Cocido, SanCor Queso Danbo, Huevo, Banano, Clara de Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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