Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Ekşili Köfte. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Abendessen: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Çerezya Beyaz Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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