Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Hati Ayam, Lemon, Safiya Chia Seed. Mittagessen: Ampela, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Pakcoy, Kimchi, Tahu Goreng, Nasi Merah, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Nasi Merah, Hati Ayam, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Sunpride Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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anggraeninova57's Gewichtsverlauf
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