Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 105,47g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko Sadzone. Mittagessen: Diamant Cukier Kostka , Łaciaty Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Zupa Jarzynowa, Fanex Sos Czosnkowy, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Sonstiges: Huel Huel Black Edition. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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